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鎖骨をキレイに見せるデコルテケア

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梅雨明けが待ち遠しい時期です。暑くなってくると首元が開いたトップスを着たり、髪形もアップにして首元をだすことも多くなるのではないでしょうか?首元がすっきりすると気になるのがデコルテではありませんか?デコルテは、皮膚が薄くデリケートなパーツであり、お手入れを怠るとシワやシミ、ソバカス、吹き出物、タルミなどの肌トラブルが起きやすくなっています。お顔と同じようにデリケートなパーツですので、実はお顔のケアと同じくらいやさしく丁寧なケアを行ない、お顔と同じようなスキンケアをすることが大切です。デコルテケアを行なうことで鎖骨もキレイに見え、鎖骨美人になれますよ。今回は、デコルテケアについてご紹介します。

デコルテのケア方法

デコルテの洗い方

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肌トラブルを防ぐためには、デコルテ部分も毎日丁寧に洗い角質を落とすことが大切です。しかし、前述のとおりデリケートなパーツですのでゴシゴシこすり洗いをすると肌にダメージを与えてしまいます。お顔を洗う時と同じように洗顔フォームをしっかり泡立てて、その泡で優しく洗い、しっかりすすぐようにしましょう。

デコルテの保湿ケア

洗った後にはお顔と同じように、保湿ケアを行ないます。お顔のケアをする際にお顔だけで終わらずそのまま首からデコルテラインまで範囲を広げてまずは化粧水をしっかりと馴染ませ、水分を肌に届けるようにしましょう。化粧水をつけた後には、お顔ケアと同じように乳液やクリームもつけて化粧水が蒸発しないように蓋をしましょう。首からデコルテ部分は皮膚が薄くなっていますので、ボディーケア用のローションやクリームよりもお顔用のスキンケア用品で保湿ケアを行なわれることをおすすめします。また鎖骨の周辺でコットンに化粧水をしみ込ませてパックをするプラスケアを行なうこともよいのですが、パックの後には必ず乳液やクリームをつけることも忘れないようにしましょう。

デコルテの紫外線対策

ついつい紫外線対策を忘れがちなのがデコルテ部分です。デコルテ部分は紫外線や外部からの様々な刺激を受けやすいパーツですので、顔などと同じように紫外線対策を忘れないようにしましょう。お顔に日焼け止めを塗る際に、首からデコルテまでと範囲を広げて忘れずに塗るようにしましょう。また、デコルテ部分は汗などで、日焼け止めが落ちやすい部分でもあります。こまめに塗り直すようにしましょう。

デコルテマッサージですっきり

デコルテ部分に老廃物が溜まって凝り固まったり、厚みが出てしまったりするとすっきり感がなくなりますので、マッサージを行ない、リンパ液を流すことでむくみがとれすっきりとした印象になります。保湿ケアを行なった後にその延長でぜひ行ないましょう。また、マッサージをする際には、デコルテ部分はデリケートなパーツですので、力を入れてマッサージしすぎると肌を傷めてしまいます。マッサージ前には乳液やクリーム、オイルなどを塗って指滑りがよくなるようにしておきます。

・デコルテマッサージ

左右それぞれの鎖骨の下に人さし指・中指・薬指の3本を置き、内側から外側へ向かってゆっくり小さく円を描くようにグルグルと押しながらほぐしていきます。これを3回ほどくりかえしましょう。ほぐしたら、左右それぞれ軽く握りこぶしを作り内側から外側へ滑らせていくようにしましょう。これを5回ほど繰り返します。外から内ではなく内から外の方向にします。次に左右のバストの上あたりに人さし指・中指・薬指の3本をおき、内側から外側へゆっくり小さく円を描くようにマッサージをしましょう。

デコルテと下着の関係

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自分の体にあったブラジャーを正しくつけていることがデコルテケアにも繋がっていると言われています。バストがしっかり支えられていないとデコルテ部分の皮膚も下に引っ張られてしまい、タルミなどの原因になってしまいます。ふっくらした自然な丸みのあるバストを作ることで、デコルテがキレイに見えるようにもなりますので、ぜひ、フィッターさんに相談し、自分にあった下着のサイズなどを確認して身につけるようにしましょう。自分にあったブラジャーを正しくつけることが、鎖骨美人にもつながります。

デコルテ部分は主に夏の季節にしか出さないのでついついケアが手薄になってしまい、暑くなるとケアをしておけばよかったと後悔しがちです。デコルテ部分はマッサージをするなど手をかければかけるほど、その成果が出やすい部位と言われています。まだ夏は始まったばかりですので、今日からお顔ケアとあわせてデコルテケアも行ない、ぜひ鎖骨美人を目指してください。

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