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口周りの乾燥の原因と対策

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少しずつ気温も下がり、空気の乾燥が気になる季節になりました。秋から春にかけて多く見られるのが、口周りの乾燥です。顔の中でも他の部分はあまり乾燥していないのに、口周りだけ乾燥してしまうという方もいらっしゃいます。粉が吹いたような状態になったり、ひどくなると皮が剥けたり、痛みがでることもあります。今回は、口周りが乾燥する原因と乾燥対策をご紹介します。

口周りが乾燥してしまう原因

口周りは顔のパーツの中でも動きの多いパーツです。動きが多いからこそ、他のパーツに比べ、乾燥しやすくなる原因があります。

皮膚が薄い

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以前の美容コラム「肌の構造と働き~表皮(ひょうひ)編~」でもお伝えしましたが、私たちの肌の表面である表皮は約0.2mmと、とても薄いのですが、すべての部分で同じ厚さであるかいうと実は違い、均一ではありません。顔の中でもたくさん動かしている口周りや目もとは顔の他の部分と比べて薄くなっています。肌が薄いと少しの刺激でもそれが負担となり、肌トラブルを引き起こしてしまうと言われています。

摩擦が多い

口周りは食事の際に口元を拭いたり、落ちにくい口紅を落とす際に擦ったりと、顔の中でも最も摩擦が多いパーツです。また、鼻をかむことや、無意識のうちに口元に手をあてていることもあるかと思いますが、このような行為も刺激を与えていることになります。口周りを擦ったり、刺激を与えることで皮膚が傷つき、口周りの肌の乾燥へとつながっていきます。

ケアが手薄に

口周りにもしっかり化粧水や乳液などの基礎化粧品を塗っていますか?日焼け止めも口周りにも丁寧に塗っていますか?口角部分や唇の下や鼻の下にくぼみがあり、口周りは、凹凸(おうとつ)が多くあります。そのために他のパーツは丁寧につけられていた基礎化粧品や日焼け止めが口周りにはきちんとついておらず、十分なケアができていないということもあります。

なめることによる皮膚炎

舌で口周りをなめることで起こる皮膚炎(舌なめ皮膚炎)が原因で口周りが乾燥することもあります。口周りをなめてしまう原因は様々ですが、無意識に唇が乾燥するとなめることで舌なめ皮膚炎になるという可能性もあります。乾燥していると思わず濡らしたくなることもあるかと思いますが、唾液が刺激となり悪化させてしまうこともあると言われています。口周りの乾燥で舌なめ皮膚炎かなと思われたら、皮膚科を受診するようにしましょう。

口周りの乾燥対策

口周りの乾燥を予防するため、そして、乾燥してしまった際に実践してほしい乾燥対策をまとめました。

口周りはやさしく触れる

食事の時などで口元を拭く時には、ゴシゴシと拭くことはやめましょう。拭いて汚れをとるのではなく、軽く押さえて汚れをとるようにしましょう。また軽く押さえても取れないような場合は、水で軽くすすぐなどして汚れを落としゴシゴシ擦らないようにしましょう。また、口紅を落とす場合もゴシゴシ擦ることで、肌に必要な皮脂などまで落とすことになります。あわせて、刺激を与えることが口元の色素沈着の原因に繋がることもあります。口紅を落とす際にはゴシゴシと擦るのではなく、優しくクルクルと撫でるようにして落とすようにしましょう。口元に触れる際には「やさしく」を意識しましょう。

保湿成分を含むスキンケアアイテム

様々なスキンケアアイテムがありますが、乾燥が気になるこの季節は特に保湿成分が配合されたスキンケア用品を使用されることをおすすめします。また、肌が乾燥している場合は、肌が敏感になっている状態ですので、スキンケア商品でも刺激を感じることもあります。その際には肌に優しい、低刺激のスキンケア商品を使用されることをおすすめします。口周りは凹凸が多く、塗りムラができやすい部分ですので、塗りムラにならないように気をつけて丁寧なケアを行なうようにしましょう。

口元パックで保湿

口元だけをお手軽にパックすることで口元を保湿することもおすすめです。コットンを水で濡らし、軽く絞り、化粧水をたっぷり含ませ乾燥が気になる部分にのせます。コットンの上からラップをするとより保湿効果も高まります。パックを行なう時間は3分を目安にします。コットンを外したら、すぐに乳液や保湿クリームで蒸発しないように蓋をしてあげましょう。

こまめに保湿

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手を洗ったらハンドクリームを塗る、唇にはこまめにリップを塗るという方も多いと思います。同じように、口周りもこまめに保湿クリームを塗って保湿をするようにしましょう。唇や手指、体など全身に使える保湿クリームも販売されていますので、それらを上手に使い保湿ケアを行なっていただくことをおすすめします。

口元は人に見られるところでもあるので、乾燥していると特に気になるかと思います。これからの季節は特に口元の乾燥が気になりますので、早めに乾燥対策を行なっていただき、口周りのカサカサや粉吹きなどを防ぐようにしましょう。

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